作为一名皮肤病专家,我可以告诉您一些控制银屑病复发的方法。首先,保持良好的个人卫生习惯,包括经常洗澡、保持皮肤清洁和干燥。其次,避免过度疲劳和压力,保持充足的睡眠和适当的休息。此外,避免过度饮酒和吸烟,这些因素可能会加重症状。合理饮食也十分重要,摄入足够的维生素和微量元素,避免过多摄入刺激性食物。药物治疗方面,您应该按时使用医生开具的外用激素类药物或其他抗炎药物,遵循医嘱使用。最后,定期复诊并进行必要的检查,及时发现病情变化并调整治疗方案。请注意,个体差异较大,建议您在专业医生的指导下制定具体的复发控制计划。